골프 라운딩 건강한 간식 추천 (센스쟁이등극)

가을이 되니 다시 라운딩의 계절이 되었네요.

가을 골프는 정말 귀하지요.

오늘은 골프 라운딩 중에 챙겨 먹을 수 있는 괜찮은 간식들을 소개합니다.

바나나는 탄수화물과 칼륨이 많아 단기간에 에너지를 충전할 수 있습니다.

보관도 쉽기 때문에 가져가기도 편하고, 가공 없는 건강한 과일이기에 프로들도 자주 챙겨먹는 간식이죠.

요즘 한봉지로 패키지되어서 나오는 견과류 믹스 제품들이 많죠.

휴대하기가 쉽고 손에 묻지 않아 스코어카드를 적거나 잠깐 대기할 때도 먹기 좋은 간식입니다.

견과류는 건강한 지방이 들어있어 지속적인 에너지를 내고 포만감을 유지하는데 효과적이죠.

과도하게 간식을 먹지 않아도 조금만 섭취해도 배고픈 느낌을 없앨 수 있답니다.

개인 취향에 따라 프로틴이 함유되어 있는 바 종류를 드시는 것도 좋습니다.

근육 회복을 돕고 에너지를 유지하는데 도움이 되죠.

요즘 시중에서 파는 단백질 바는 맛도 좋고 영양분도 좋습니다.

쨍쨍한 날씨라면 얼음커피를 준비해보세요.

이것만큼 만족스러운게 없더라고요.

특히 같이 가는 동료 몫도 챙겨가면 센스쟁이가 될 수 있습니다.ㅎㅎ

박카스, 비타500 등 파우치로 된 에너지 충전음료가 좋습니다.

순간적인 당 충전으로 에너지 회복이 되고 보관도 쉽기 때문에 추천드려요.

비즈니스 라운딩에서 위 준비물들을 패키지로 챙겨서 드렸더니

정말 센스있는 직원이라고 무한 칭찬 받았던 기억이 납니다.

관련글